Narodeniny: 15. apríl , 1992
Vek: 29 rokov,29 -roční muži
Slnečné znamenie: Baran
Taktiež známy ako:Malý Herkules
Narodený v:Ukrajina
Známy ako:Kulturista a bojový umelec
Kulturisti Bojových umení
Výška: 5'9 '(175cm),5'9 'Zlý
Rodina:
otec:Pavel Sandrak
matka:Lena Sandrak
Pokračujte v čítaní nižšieOdporúča sa pre vás
Jackie Chan Joe Taslim Jim Kelly Benny urquidezKto je Richard Sandrak?
Richard Sandrak, známejší ako Malý Herkules, je bojový umelec, kulturista a herec. Vďaka svojej svalovej postave vo veľmi mladom veku bol jedným z najznámejších detí na celom svete. Je známy aj tým, že sa objavil v dokumente s názvom „Najsilnejší chlapec sveta“. Richard sa tiež objavil ako hosť v mnohých kulturistických šou, ako napríklad Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup a okrem iného aj na jednom z najväčších kulturistických podujatí The Arnold Classic. Na celom svete Richard inšpiroval deti i dospelých.
Kredit na obrázok https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
Kredit na obrázok http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
Kredit na obrázok https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Predchádzajúce Ďalšie Sláva v mladosti Richard sa narodil 15. apríla 1992 v malej dedinke na Ukrajine. Jeho otec Pavel Sandrak bol majstrom sveta v bojových umeniach a matka Lena Sandrak súťažila v aerobiku. Vďaka profesiám jeho rodičov bola telesná zdatnosť súčasťou jeho raného detstva. V roku 1994 sa Richard presťahoval s rodinou do Pensylvánie a začal so školením. Jeho otec ho zoznámil s rôznymi technikami v ľahkom tréningu. Rodina sa nakoniec presťahovala do Kalifornie so zámerom preraziť v šoubiznise. V Kalifornii sa rodina stretla s trénerom menom Frank Giardina. Narazili do neho počas prehliadky jednej z telocviční Giardiny a najali ho, aby pomohol formovať kulturistickú kariéru ich syna. So svojim dokonalým talentom sa dostal na titulky už vo veku šiestich rokov, keď stlačil sto osemdesiat libier. Keď mal osem rokov, tlačil na lavičke dvesto desať libier. Venoval všetok svoj čas a sústredil sa na tréning. Svoju kariéru začal formovať už v detstve. Príležitostne pracoval pre svoju bývalú vychovávateľku Soniu Romanovú. Pokračujte v čítaní nižšie Ťažké detstvo Richard začal cestovať po USA na fotenie a pózoval pre niekoľko časopisov. Pracoval aj na propagácii výživných potravín a iných potravinárskych výrobkov a taktiež začal súťažiť v kulturistických súťažiach. Keďže bol vždy v telocvični, nikdy nemal normálne detstvo. Jeho otec na Richarda príliš tlačil a nechal ho držať veľmi prísnu diétu. Ako dieťa si sotva užíval akékoľvek iné činnosti ako tréning bojových umení a kulturistiky. Aj keď bol výcvik náročný, rád tvrdo pracoval. Po prísnej diéte sa väčšinou živil šalátom. Jeho otec ho nechal spať na podlahe, aby si zdokonalil držanie tela, a povzbudzoval ho, aby trénoval dlhé hodiny, ale Richard kulturistiku neignoroval. Ukončenie kulturistiky Keď mal Richard jedenásť rokov, Pavel bol odsúdený do väzenia za hrubé správanie voči svojej manželke. Potom, čo si uvedomil, že Pavel je zločinec, Richardov tréner, Giardina skončil. O niekoľko rokov neskôr Richard prerušil kontakt s otcom a rozhodol sa zostať so svojou matkou. Potom skončil s kulturistikou, ale pokračoval v tréningu 5 krát týždenne, pričom každé sedenie obsahovalo deväťdesiat minút ťažkého cvičenia. Filmové a mediálne vystúpenia Richard sa objavil v mnohých rozhlasových a televíznych šou, vrátane „The Howard Stern Show“, v ktorej pózoval a predvádzal svoje kulturistické schopnosti. V roku 2009 debutoval v Hollywoode filmom „Malý Herkules“. Zahral si tiež vo filme „Legendy o Nethiah“ v roku 2012 a v krátkom filme „Assassin Priest“. Rok po odlúčení od svojho otca sa Richard profiloval v dokumente o svojom živote s názvom „Najsilnejší chlapec sveta“. Účinkoval tiež v epizódach seriálov, ako napríklad „Hogan vie najlepšie“ a „Inside Edition“. Richard teraz pracuje ako kaskadér v Universal Studios v Hollywoode. Budúce projekty V súčasnej dobe je Richard zaneprázdnený spoluautorstvom kuchárskej knihy a je zaneprázdnený natáčaním tréningového videa pre deti. Richard zrejme upustil od svojho kulturistického životného štýlu a chce byť kvantovým vedcom pre NASA. Marco Garcia, producent „Little Hercules 3D“, je tiež producentom Richardovho nového projektu s názvom „Fancy Moves“, ktorý bude veľmi podobný filmu „The Karate Kid“, ale s niektorými tanečnými pohybmi hip-hopu. Je to pre jeho časť v tomto filme, že Richard sa vrátil k tréningu. Pokračujte v čítaní nižšie Blednúca sláva Hoci bol Richard v mladosti považovaný za celebritu, sláva údajnému Malému Herkulovi zmizla, keď vstúpil do neskorých tínedžerských rokov. Už nevenuje pozornosť svetu a hľadá spôsoby, ako viesť jednoduchý a normálny život. Osobný život Richard dáva prednosť utajeniu svojho osobného života. Zatiaľ neprezradil žiadny zo svojich minulých vzťahov. Tiež je ťažké vedieť, či v súčasnosti s niekým randí. S pomocou svojho manažéra Marca Garciu teraz vedie normálny život, venuje sa aktivitám, ako je napríklad trávenie času s priateľmi a jedenie obľúbených pizz.
