Narodeniny: 22. apríl , 1994
Priateľ:Matt Poole,27 rokov,27 ročné ženy
Slnečné znamenie: Býk
Krajina narodenia: Austrália
Narodený v:Gold Coast, Austrália
Známy ako:Instagramová hviezda, mentor fitness
Výška: 5'6 '(168cm),5'6 'ženy
Rodina:
deti:Saskia (dcéra), Wolf (syn)
Mesto: Gold Coast, Austrália
Pokračujte v čítaní nižšieOdporúča sa pre vás
Reece Hawkins Hannah Politesová Chloe Ting Kayla ItsinesKto je Tammy Hembrow?
Tammy Hembrow je austrálska instagramová hviezda a odborníčka na fitnes s viac ako 11,6 miliónmi sledovateľov na svojom Instagrame. Má tiež obrovské sledovanie na YouTube s približne 1,32 milióna predplatiteľov. Zverejňuje obrázky a videá zo svojho úžasne fit tela a so svojimi fanúšikmi sa delí o svoje ciele v oblasti fitness. Slávu si vyslúžila po tom, ako zdokumentovala svoje vhodné tehotenstvo a program pre svoju korisť a zdôraznila to prostredníctvom sociálnych médií. Tammy Hembrow sa opisuje ako hrdá matka, podnikateľka, športovkyňa Gymshark a mentorka v oblasti fitness. Zdokumentovala svoje tehotenstvo a týždne po tehotenstve, aby zaznamenala jej kondičný režim a vrátila sa do formy po pôrode svojho dieťaťa.
Matka dvoch detí vo veku 22 rokov zdokumentovala svoje tehotenstvá a kondičnú prípravu po pôrode. Na Instagrame sa stala tak populárnou, že si na stránke založila ďalší súkromný účet, kde sa so svojimi fanúšikmi, ktorí si k nemu kúpili prístup, podelí o svoje úplné cvičenia a stravovacie návyky. Podľa jej oficiálnej webovej stránky „Tammy dúfa, že bude ženy motivovať a inšpirovať k šťastnejšiemu a zdravšiemu životu“.
Chcel si vedieť
- 1
Aké je etnikum Tammy Hembrow?
Tammy Hembrow je napoly austrálska a napoly trinidadská. Vyrastala v Austrálii.
Kredit na obrázok https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts 
Kredit na obrázok https://radaronline.com/ 
Kredit na obrázok https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html 
Kredit na obrázok https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hembrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 
Kredit na obrázok https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 
Kredit na obrázok http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 
Kredit na obrázok https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/Ženské instagramové hviezdy Odborníčky na fitness Austrálske hviezdy InstagramuZačala svoju fitness cestu a svoj pokrok zverejnila na svojom instagramovom účte. Na Instagrame mala slušnú základňu fanúšikov ešte predtým, ako otehotnela a svoje tehotenstvo začala dokumentovať prostredníctvom fotografií. Rozhodla sa sledovať svoje tehotenstvo na Instagrame, ako to urobili niektoré hviezdy sociálnych médií na YouTube alebo iných platformách. Pravidelne zverejňovala obrázky svojho tehotného tela a podrobnosti o svojom tréningu. Vďaka tomu si získala veľký počet mladých žien ako nasledovníčok, ktoré k nej vzhliadajú ako k inšpirácii na získanie dokonalého tela, ktoré chcú.Austrálski fitness youtuberi Austrálske ženské hviezdy Instagramu Austrálske modelky Instagram FitnessNa Instagrame sa postupne stala senzáciou a z platformy nakoniec urobila biznis. Na Instagrame je taká populárna, že sa dlho nepresťahovala na iné platformy sociálnych médií, aj keď jej sledovatelia stále trvali na tom. Má tiež kanál YouTube, kde uverejňuje vlogy a módne videá. 
Pokračujte v čítaní nižšie Čím je Tammy Hembrow taká výnimočná Podľa Tammy Hembrow si väčšina žien myslí, že keď otehotnejú, už nikdy nedokážu získať späť svoje telo pred tehotenstvom. Hovorí, že je to úplne falošné, a ak sa nemôžete vrátiť k rovnakému telu, môžete ho vždy vylepšiť. Jej fitness režim je kombináciou čistej stravy a pravidelného cvičenia. Trénuje 5 dní v týždni a cez víkend sa trochu stravuje, pričom má v reštauráciách „cheat“. Potom, čo jej kondičný režim začal ukazovať na svojom tele výsledok, rozhodla sa podeliť sa s každým o to, čo sa naučila. Vzala na seba motiváciu a inšpiráciu žien k zdravému životnému štýlu. Zdokumentovaním a zverejnením svojej transformácie na Instagrame má v úmysle ukázať mladým ženám a matkám po celom svete, čo je možné dosiahnuť, ak sú v súlade so svojim fitness plánom. Zvlášť nechce, aby sa ženy po pôrode vzdali cvičenia. Kritika Počas tehotenstva Tammy Hembrow fotografovala svoje telo v rôznych časoch, aby ich porovnala s fotografiami po tehotenstve. Niekoľko mesiacov po tom, čo mala svoju dcéru, zverejnila na svojom účte Instagram niekoľko takýchto snímok, aby ukázala, ako rýchlo sa po tehotenstve dostala do formy. Tiež poznamenala: 'Je skutočne neuveriteľné, čo ľudské telo dokáže.' Napriek tomu, že ju väčšina jej sledovateľov obdivovala, čelila aj kritike zo strany časti svojich sledovateľov, ktorí odmietli uveriť, že obrázky sú skutočné, a vyčítali jej, že obrázky photoshopovala. Keď sa však Metro.co.uk spýtal Micka, osobného trénera spoločnosti MM Fitness London, na jej vstupy, povedala, že je úplne možné, aby niekto dosiahol to, čo Tammy, aj keď nikomu neodporúča, aby sa takýmto spôsobom riadil. prísny fitness režim tesne po pôrode.
Rodinný a osobný život Tammy Hembrow sa narodila 22. apríla 1994 a je od narodenia napoly Austrálčanka a napoly Trinidadianka. Mala vzťah s Reece Hawkinsovou, ktorá bola tiež jej osobnou trénerkou. Boli zasnúbení a mali spolu dve deti; syn menom Wolf a dcéra Saskia. V roku 2018 to dvojica označila za ukončenie. V súčasnej dobe Tammy Hembrow chodí s surfistom Mattom Pooleom.
Vyrastala na vidieku v Austrálii a Tammy sa rozhodla cestovať do krajín ako Malajzia a Švajčiarsko, aby zažila mestský život. Neskôr sa presťahovala späť do Austrálie a rada trávi čas na pláži. Má štyri sestry a dvoch bratov. Jej sestra Emilee Hembrow je známa aj na Instagrame.
YouTube Instagram
